Comparativa de las longitudes óseas con la capacidad del cambio de dirección (COD) del basquetbolista universitario
La longitud ósea impacta la capacidad de cambio de dirección en basquetbolistas universitarios, afectando equilibrio, estabilidad y potencia para movimientos rápidos y precisos. Sin embargo, con entrenamiento adecuado enfocado en fortalecer la estabilidad del núcleo, mejorar la potencia muscular y optimizar la técnica de desplazamiento, los jugadores pueden superar estas limitaciones físicas y mejorar su rendimiento.
Este estudio tuvo como objetivo evaluar la capacidad de cambio de dirección en basquetbolistas universitarios y compararla con sus longitudes óseas. Se evaluaron a 9 jugadores de la Universidad Vasco de Quiroga (UVAQ) mediante cuatro pruebas de cambio de dirección (COD): test de 5-0-5, test de lane agility, test de run shuffle run y test de lane arrow closure. Además, se midieron longitudes óseas como altura ileoespinal, altura trocantera, trocantera tibial lateral y altura tibial lateral.
Para el análisis, se compararon las medias de las longitudes óseas con los tiempos obtenidos en las pruebas de COD, utilizando el mejor tiempo en las pruebas como referencia. Los resultados mostraron que los jugadores con mayores longitudes óseas presentaron tiempos más altos en las pruebas de COD, sugiriendo que longitudes óseas mayores están asociadas con una menor capacidad de cambio de dirección.
Este hallazgo subraya la importancia de evaluar las longitudes óseas y la capacidad de cambio de dirección para planificar estrategias deportivas efectivas y minimizar riesgos de lesiones en basquetbolistas.
